Primero esta tu seguridad.

Buenos días a todos , antes que nada quiero disculparme por tardar tanto en escribirles , pero he estado bastante ocupada desde hace unos días , estas épocas están desquiciadas , entre tanto tráfico y cosas por hacer la verdad es que no tengo tiempo para hacer mis actividades favoritas , con decirles que he descuidado el ejercicio cuando no habia ningun dia en el cual no podía fallarle.

Ahora estoy estoy en proceso de cerrar un pedido con una empresa de botiquín de primero auxilios, y es que no quiero tener ninguna preocupación y considero que es de suma importancia que las personas se preocupen por su seguridad , ya que no sabemos cuando pueda llegar a pasar un accidente o cuando se llegue a necesitar un botiquín.

Muchas personas dicen que no sirve de nada tener un botiquín y las cosas que se compran solo va pasar el tiempo y se caducarán, sin embargo yo no creo lo mismo, puede que algunas cosas sí se llegue su tiempo de caducar y las tengamos que tirar. pero me alegraría más tirar esas cosas que estén caducadas a tener que usarlas porque algún miembro de mi familia sufra un accidente.Es por esto que en el trabajo y en la casa estoy tratando de tener un botiquín de Rebster para poder estar preparada en caso de que llegue a necesitarse.

Afortunadamente todos los miembros de mi familia están de acuerdo y todos vamos a cooperar para poder realizar un pedido en gran cantidad y ellos mismo traigan consigo mismo uno en su coche. Nunca está demás cargar con estas cosas en un coche, o tenerlo en un lugar donde este mucha gente. Tambien les pedi de favor a mis conocidos que tengan hijos en sus escuelas revisen si su escuela cuentan con un botiquín de primeros auxilios, por seguridad de los niños y por las personas que laboran en la escuela.

Además de que esto se debe hacer por cultura , según protección civil, debes de tomar esto en cuenta con los recientes acontecimientos , ya que que en los sismos la gente para evacuar rápido corre y se tropieza o sufre un tipo de accidente.

Pensando en negocios de temporada.

Sin duda las cosas no salen como uno quiere , siempre por una u otra cosa los planes cambian al final. Las cosas  son tan impredecibles , hace unos meses estaba planeando un viaje para romper con la rutina y desestresarme de toda la carga que he tenido este año, sin embargo mi madre me convenció de hacer otro tipo de cosas , estamos encargando plumas promocionales df , para promover un negocio temporal que queremos armar esta navidad.

Planeamos repartir plumas con nuestros conocidos y las personas màs cercanas a nuestro servicio, ya que queremos vender juguetes para esta navidad y día de reyes . pretendemos sacar ofertas que diferencia de las tiendas comerciales como walmart y demàs. Tendremos paquetes para que las personas se lleven más de una pieza, ósea en dado caso que se lleven un solo juguete, queremos lograr que las personas se animen a llevarse algo más como un complemento extra.

Queremos que la gente que se anime sienta que estamos siendo su mejor opción, la ventaja que tenemos a diferencia de otro negocios es que nosotros conseguimos nuestro producto a precio de fábrica y tenemos que dar barato para que la gente vea la diferencia de precios.

Además contaremos con servicio de entrega a domicilio para ahorrarles todo el trabajo de ir a caminar a las plazas comerciales y que los meros días estén caminando entre tanta gente que está caminando  el mero día para comprar los obsequios. Estamos en proceso de hacer nuestro pedido a promocionales impresos, para promocionemos nuestro servicio con nuestros vecinos y personas mà allegadas.

Es importante que las tradiciones no se pierdan ya que esta se remonta a los primeros años de la evangelización en el nuevo mundo y sigue vigente hasta nuestros días. Según la tradición mexicana son los tres reyes magos.

Considero que enseñarle a los niños que no pierdan el verdadero valor de los juguetes tradicionales, ya que hoy los niños solo piden costosos regalos relacionados  con la tecnología, afortunadamente los juguetes mexicanos tradicionales se rehúsan a ser reemplazados y se siguen haciendo prácticamente en todo el país, el estado de guanajuato es especialmente rico en variedad e inventiva. sus artesanos están siempre en producir obras de arte.

cuida tus dientes hasta de las tapas de cerveza

Debemos tener cuidado con las cosas que comemos, hay que dejar de lado el tema que engorde , o el valor nutrimental de cada comida, hay que pensar en que tanto dañan a los dientes, hay muchos alimentos que nuestros dientes no pueden aguantar en grandes cantidades , o hábitos en los cuales no son sanos para nuestro diseño de sonrisa.

El otro día estando en una reunión con unos amigos, me pude percatar de como unos amigos estaban abriendo las cervezas sol con los dientes , pero vamos a hablar que tan dañino puede ser para tu dentadura que abras las cervezas con los dientes.El solo hecho de intentarlo ya te arriesgas a sufrir lesiones severas e irreversibles no solo con en los dientes sino en toda loa cavidad bucal. Piensa en esto: Si tus amigos lo hacen es porque de una u otra forma tiene la habilidad innata o adquirida de abrir botellas de cerveza de esa forma sin siquiera sangrar o lesionarse.Pero no es para que te sientas presionado hacerlo o simplemente te sientas menos por no poderlo hacer. No niego que para impresionar y en especial a las chicas suele ser un truco infalible y valido para conquistarlas. Nos sentimos mas masculinos cada vez que lo logramos. Pero aun así no vale la pena correr el riesgo ya que no solo te someterás a la humillación pública si intentas hacerlo.Sino a que pierdas definitivamente gran parte de tus dientes y tejido bucofacial. Y hay si: La conquista será mas ardua y tortuosa debido al costosos tratamiento de reconstrucción de tejido e implantación de coronas en el frente estético. Recuerda que la cara y en especial los dientes son determinantes no solo a la hora de conquistar chicas sino a la hora de alcanzar tus metas y proyectos.

Es por eso que debes de pensar dos veces antes de realizar esta acción ya que , a la larga puede dejar severas consecuencias con el resto de tus dientes. y lo peor es que la cirujía puede ser mucho más dolorosa. pero si tu caso es que ya tienes problemas por esta o algunos malos hábitos que te dejaron secuelas graves, no dudes en acudir a la clínica Glossdent , para que te realicen un diagnostico.

Invierte tu dinero en algo que valga la pena.

Se acerca el maratòn guadalupe-reyes y todas las personas están ansiosas por buscar el pretexto perfecto para poder festejar, anciosas por recibir el aguinaldo y aprovechar todas las promociones que tendrán las tiendas comerciales para poder absorber el aguinaldo de todas las personas.

sin embargo las personas deberían pensar en invertir en otras cosas que no sea lo más típico como comprar obsequios navideños que a mitad del año serán inservibles y se irán directamente a el closet y quedaran guardados hasta que ya no te quepan más cosas en tu casa.

No estoy cuestionando las tradiciones, pero francamente no le encuentro el chiste en gastar tanto dinero en un árbol que al final la terminaras tirando a la basura y solamente lo podrás lucir con las personas que visten tu casa, cuando podrías invertir todo este dinero en cosas como mejorar tu alimentación.Pagarte un viaje, a qui en el país, inclusive darte el lujo de quedarte un fin de semana en un hotel de santa fe ciudad de México , y disfrutar de todas las atracciones que se encuentran cerca del hotel en el que te hospedes.

Se encuentra muy cerca la marqueza, en donde puedes disfrutar de un clima bastante frío, acompañado de los platillos típicos que encontraras en las pequeñas cabañitas que se ubican en los alrededores de la zona.Puedes disfrutar de un paseo a caballo, y rentar una cuatrimoto. Además de que las personas de la marqueza se caracterizan por tener un carácter bastante humilde y gentil.

Si consideran tomar esta opción, el hotel Comfortinn es sumamente recomendable, ya que, al igual que la gente de la marqueza tiene un personal bastante gentil y sus instalaciones cuentan con todo lo necesario para que el tiempo que te encuentres ahi sea muy placentero y sientas que vale la pena el dinero que estas pagando por los servicios del hotel.

Existen otras actividades que puedes realizar, el punto es que no tires tu dinero a la basura por algo que nos han inculcado, y considero que es un gato inecesario, ustedes por que creen que las tiendas de autoservicio como Coopel, etc parecen plaga en la cuidad, por que su temporada más alta es la navidad.

Planeando la mejor fiesta.

Hola muy buenos días , espero que se encuentren de maravilla , estoy  algo emocionado y eso que es lunes , si ya se que es bastante extraño, a pesar de que ayer no pude dormir bastante bien, esto fue debido a que estoy planeando un a fiesta con mis amigos y familiares, realmente me gustaría que todo saliera de maravilla para todos, he estado pensando en que cosas voy a innovar, ya que no quiero caer en el mismo cliché de los demás en ser la típica fiesta donde se da de comer y todos tus invitados están esperando el pastel y el alcohol.

Con esto no quiero decir que no les voy a dar alcohol, pero quiero que sea de forma distinta, también estaba pensado en rentar una Fotocabina, para que se un factor de entretenimiento y la gente pase un rato muy ameno, además de que se puedan llevar el recuerdo hasta su hogar, de esa fiesta.

Obviamente en la comida pondré aprueba todos mis conocimientos de el buen comer, y con esto me refiero a que sera una comida sana y nutritiva, que todas las personas que asistan queden fascinadas con el platillo que se comieron. como la gente es muy especial y no a todos nos gusta las mismas cosas , estoy pensado en hacer un tipo de buffet para variar un poco mas el platillo, lo que sera reglamentario en el platillo, sera una ensalada  como las de Green Grass que contenga mucha fruta y topings que le den toque maravilloso  y exquisito que a todas las personas le gustara.

Informándome  acerca de los precios y de acuerdo a mi presupuesto la mejor opción que encontré para contratar la Foto cabia fue Pics Pix, y esto es por que muchas empresas no te dan el numero de impresiones ilimitadas, y pienso invitar a bastante gente , entonces quiero que todas las personas que asistan puedan llevarse una foto con todos sus familiares e invitados que estén en la fiesta.Ademas de estar a un precio bastante razonable , el personas se caracteriza por ser muy agradable y servicial. además de esta sorpresa tengo que pensar un par de cosas para que todo salga como lo tengo en mente

¿Por qué bajarle dos rayitas al estrés?

Tal y como les platiqué en mi artículo pasado, el estrés que puedes tener por trabajo excesivo, o alguna otra situación, repercute muchísimo en tu salud.

Te voy a presentar algunas de las consecuencias del estrés en nuestro cuerpo.

  1. Depresión: El estrés en nuestra vida, hace que los riesgos de padecer esta enfermedad aumenten. Cuando nuestro cuerpo quiere afrontar esa enfermedad genera cambios en nuestros cuerpos y mentes generando desgaste físico, mal humor y sentimientos de tristeza.
  2. Insomnio: El estrés causa una alteración muy grande en nuestro sistema nervioso y eso dificulta nuestra concentración, así mismo, nos genera irritabilidad y falta de movimiento. Así que el estrés nos genera una gran perdida del sueño.
  3. Disminución de fertilidad: Muchos estudios realizados, revelan que en las mujeres, se elevan la enzima llamada alfa-amilasa y esto crea muchas dificultades para quedar embarazadas.
  4. Enfermedades cardiacas: Según el Centro Médico de la Columbia University, el estrés aumenta el nivel de nuestras hormonas en la sangre y la presión arterial se acelera y genera riesgos cardíacos comparados a fumar cinco cigarrillos por día.
  5. Por supuesto también en los hombres llega afectar la producción del esperma y a la maduración de los espermatozoides. Esto porque el sistema nervioso estimula la producción de la testosterona. En casos de estrés muy alto, se llega a provocar la disfunción eréctil.

Así que ya saben, estos son unos ejemplos sin embargo hay muchos otros efectos que genera el estrés. Les recomiendo que si tienen un trabajo muy pesado, busquen las herramientas necesarias para hacer menos pesada la carga de trabajo. Por ejemplo, mi hermana trabaja en Xamai que es una empresa de tecnología y ahora están trabajando con sistema de sap business one que ayuda a que puedas tener un mayor control de gestión empresarial. Y así como esta herramienta, en internet pueden informarse y encontrar lo que se adecue a sus necesidad y liberar un poco de carga de trabajo. En un caso muy especifico en el que no exista, siempre están disponibles unas relajantes vacaciones. ¡Consideralas! Las vacaciones ayudan a liberar todo el estrés acumulado en nuestro cuerpo haciendonos disfrutar más de los amaneceres y anocheceres.

Consigue más en la vida con equilibrio

equilibrio en la vida

¿Alguna vez han tenido un amigo que se la pasa trabajando todo el día sin descanso? Y que conste que dije un amigo porque esa persona pueden ser ustedes y no lo quieran aceptar. Ya saben, las personas conocidas popularmente como workaholics.

Por otro lado existen personas que no pueden ser molestadas para que consigan un empleo, que aunque estoy seguro que para ellos les funciona, me pregunto si no están cansados de pasar el día frustrados por no tener trabajo.

Honestamente yo he estado en ambas situaciones, desde la terrible etapa donde no conseguía un trabajo ni por accidente, hasta la etapa donde dormía 3 horas diarias para conseguir terminar mi trabajo.

La verdad es que estar ocupado no es lo mismo que ser productivo, de la misma forma que buscar empleo no significa estar consiguiendo dinero. Es por eso que a ambas personas les recomiendo encontrar un equilibrio entre el descanso y el trabajo.

Las personas que trabajan de más, generalmente lo hacen porque no logran conseguir suficiente dinero, admitámoslo, nadie tiene todo el dinero que quisiera, pero no es lo mismo no tener dinero que tener tus necesidades cubiertas pero querer un poco más para tus gustos personales.

Es por eso que les voy a recomendar uno de los remedios más novedosos del internet para conseguir tanto más dinero, como más fuentes de trabajo.

Uno de ellos por supuesto es el diseño de tu propia páginas web, generar tu red de influencia en blogs y hacer posicionamiento seo en México para aparecer a toda la gente que busque opiniones o reseñas te encuentren automáticamente y seas el experto en el tema.

Otra forma mucho más sencilla es simplemente desarrollar un perfil de LinkedIn y comenzar a realizar redes de contactos con personas que se dedican a cosas relacionadas con lo que haces. Esto es una red social con la que puedes demostrar que tú eres un conocedor de tu rubro y entonces podrías cambiar de hacer todo el trabajo de talacha a demostrar cómo la haces, lo que te pondrá en la mente de todos cuando estén buscando a un experto en lo que haces.

Aunque Linkedin es una red social, es una que te dejará mucho más que simplemente estar buscando por el mundo a ver qué encuentras por hacer. Además, una vez que demuestres tus conocimientos podrías requerir un sitio web, así que te dejo el contacto de unos amigos que se dedican a eso y te pueden ayudar sobremanera: Focus Digital.

Relájate y tómate un tiempo

Conozco un par de casos en el que el propietario de una empresa grande ha sufrido diferentes reacciones al gran estrés de su negocio.

En este caso, a un tío, hermano de mi mamá. Tiene una naviera de barcos que transportan petróleo y grava. Por supuesto es una empresa enorme y requiere de muchísima atención. De haber conocido antes una empresa buena que pudiera proveerles de la seguridad administrada. Tal vez se hubiera podido salvar del pequeño paro cardiaco que tuvo.

Y de esto es de lo que quiero hablarles en este artículo.

Muchas veces siendo adultos nos enrrolamos tanto en nuestro trabajo que desatendemos a nuestras familias, nuestros hobbies, u otros deberes a los que también debemos atender. Y uno de los más importantes, es nuestra salud. A veces una pequeña gripe se convierte en una alarmante fiebre por no atenderla como se debe. Una pequeña molestia en el estómago se transforma en una  infección. Y eso ¿por qué sucede? porque el trabajo nos tiene tan atados que pensamos, – no pasa nada, ya se me va a quitar- y no es así el estrés y no tomar reposo afecta muchísimo nuestra salud. Y aquí está el peor de nuestros males que es, el estrés. El estrés puede traernos efectos negativos a nuestra salud en cantidades grandes.

Como fue el caso de mi tío, que el trabajo y todo el estrés acumulado, no lo dejó analizar ni percatarse acerca de los avisos que le estaba mandando su cuerpo respecto a su condición. Esto le ocasionó un paro cardiaco y tuvo que estar en el hospital por unos cinco días.

Cuando regresó contrató a una empresa llamada Arame que se encargó de instalar un software que ayudó digitalmente a tener un mejor control desde errores diminutos a algunos más grandes.

El otro caso que conozco es de un conocido de mi padre que trabaja para Sony y tiene a su cargo más 200 personas y le sucedió algo parecido.

Así que no dejes que el trabajo te haga descuidar lo más importante que tienes, que es a ti mismo. Si tu no estás bien, las personas, familia e incluso negocios que dependan de ti se desmoronarán también.

Se me hizo fácil

Tal vez este no sea el blog indicado para lo que voy a hablar a continuación pero confío que por lo menos van a entender el mensaje que quiero comunicarles, que es la seguridad de los hijos.

Cuando digo hijos, no me refiero a niños pequeños, me refiero a un adolescente que están sentado en su casa en un día de escuela, y mientras sus papás trabajan el está buscando en internet refacciones para bmw en su tableta.

Creo que un gran problema de esta generación de chavos, tienen demasiados complejos que no dejan que a medida que van creciendo, se van interesando por metas cada vez más grandes. Porque los padres en casa desde que sus hijos son pequeños, les repiten cientos de veces -tu eres especial, tu eres muy especial- y que pueden lograr cualquier cosa solo con quererlo. Y esta idea de que las cosas son fáciles de conseguir hace que los logros pierdan valor y nunca se esté conforme, así que nunca llegan a sentirse felices ni satisfechos. Damian, el hijo de mi vecino tiene 17 años está terminando highschool, tiene excelentes calificaciones, juega tenis y es muy bien portado. A su hermano mayor le regalaron un BMW por haber terminado la carrera. Y Damian tomó el coche sin permiso y a mitad de la noche acompañó a un amigo a llevarle serenata a su ex novia. Su amigo le había estado poniendo el cuerno a su novia, con su mejor amiga. La ex novia no quiso ni asomarse a la ventana, salió la muchacha a decirles que por favor se fueran o tendrían que llamar a la policía. Así que se fueron y Damian comenzó a manejar muy rápido porque no quería que se dieran cuenta sus padre y unas cuadras antes, un adulto con varias cervezas encima, casi los choca y Damian soltó un volantazo hacia la derecha haciendo que se suban a la banqueta y tiren dos fuentes chicas.

Ahora, le acabo de recomendar a Doctor Auto para que le consigan las refacciones y bueno, al fin y al cabo, “se le hizo fácil”.

¿Saludable o arriesgado?

¿Saludable o arriesgado? Este es el título de este artículo porque me parece un  tema que, a mi punto de vista, no hay mucho que discutir, sin embargo creo que un grupo grande de personas cree que ser vegetariano es saludable.

Un compañero contrató una de las empresas de tecnología más conocida en México llamada Grupo Scanda con los que tenemos muchos contratos en mi empresa. Es una de nuestras empresas de tecnología de cajón. Es decir, son de confianza y ya sabemos como trabajamos, así que constantemente estamos en contacto con ellos y conocemos a muchos trabajadores de su personal. David, trabaja en sistemas y la última vez que fue a nuestra empresa, lo invité a comer a un lugar cerca del Palacio de Hierro de Cibeles. Cuando ordenamos de comer y el me comentó que es vegetariano y después de una breve comida, nos encontrabamos en platicas muy interesantes y salió al tema porque era vegetariano. Y el dijo -soy vegetariano porque hace cinco años, quise probar ser vegetariano para saber de que se trata este asunto, y resultó que tuve mejoras en mi salud, practicaba danza y estaba en forma, y me di cuenta que mis problemas digestivos mejoraron así que ya me quede siendo vegetariano-.

Lo primero que pensé fue que al menos no comenzó a serlo porque sentía pena por los animales. Eso sería absurdo! Después comenzaron mis preguntas acerca de las proteínas que el cuerpo necesita de la res. Al fin y al cabo seguimos siendo omnívoros. Y después de tantos millones de años de evolución, seguíamos teniendo algo que nos caracteriza como seres que se alimentan de carne. Los colmillos. No los tenemos para desgarrar lechuga o en dado caso, una papa. Y si los tenemos ahí es porque una parte de nuestro cuerpo la necesita y ha evolucionado para hacernos dientes con los que debemos desgarrar carne. ¿Estoy en lo incorrecto?

Me gusta mucho saber sobre las opiniones de los demás. Así que puedes poner los comentarios que quieras y podemos hacer este tema una buena conversación. Espero tus comentarios y no dejes de leerme y sugiere lo que desees.